Libera la pancia di tutte le emozioni imbrigliate e rinchiuse, alleggerire la pelvi e la lombare per sciogliere il bacino ed infine partendo dalla parte più esteriore si arriverà a sentire il perineo, l’elasticità di questa zona che accoglie il ventre e la vitaLeggi

Scopri come il respiro consapevole in Bioginnastica può migliorare l'ossigenazione del sangue, ridurre lo stress, normalizzare la soglia del dolore e contribuire a una postura corretta. Approfondisci la metodologia Bioginnastica e come può aiutare a ristabilire l'equilibrio psicofisico.Leggi

Scopri come curarsi e prendersi cura del proprio corpo attraverso l'ascolto di tensioni fisiche ed emotive. Esplora l'importanza della postura, la comprensione della struttura fisica, e come le pratiche di Bioginnastica® possono migliorare la salute e la vitalità.Leggi

Scopri il progetto Somatopsiche, dove la Bioginnastica esplora la relazione tra postura e comportamenti psicofisici, e come questi influenzano la nostra salute e benessere quotidiano. Impara a ascoltare il tuo corpo e trovare equilibrio tra conscio e inconscio.Leggi

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